uk 
Чтобы добиться видимого финансового успеха и профессионального роста, не нужно менять целый мир. К сожалению, эту работу за нас никто не сделает. Обратите внимание, что успешные люди успешны в любое время, при любой власти и в разной экономической обстановке. Это говорит о том, что для достижения высот начинать нужно с себя. Самосовершенствование является мощным толчком к финансовой независимости, построению успешной карьеры и многократному развитию навыков. Но откуда можно черпать мотивацию и энергию для работы над собой? Лучшим помощником станут книги по личностному росту. Их авторы — настоящие профессионалы своего дела: психологи, предприниматели, инвесторы, топ-менеджеры и бизнес-тренера. Мы подготовили для вас объемный обзор лучших трансформирующих книг для саморазвития. Представленные здесь издания подобраны на основании авторитетных рейтингов, среди которых подборка на Goodreads от Smart Reading.
“Человека нельзя ничему научить, можно лишь помочь ему найти это в себе” — Галилео Галилей.
1. “На пределе”. Эрик Ларссон
Автором этой книги для саморазвития является действующий тренер по личностному росту Норвегии. Он подготовил недельный интенсив для тех, кто не хочет тратить много времени на обретение новых привычек. Несмотря на динамичную программу, ее не трудно будет выполнить даже ленивым. Главное, иметь желание следовать советам опытного специалиста. Начинается интенсив в понедельник в 5 утра (да, придется вставать немного раньше обычного), и заканчивается в воскресенье. Описанные там правила и полезные привычки универсальны, они не ориентированы только на финансово обеспеченных жителей Европы, США и других развитых стран. Возможно, именно с этой книги стоит начать свой путь к обретению эффективного образа жизни?
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
2. “100 способов изменить жизнь”. Лариса Парфентьева
Книга “100 способов изменить жизнь” основана на коротких заметках журналиста, бизнес-тренера и писательницы Ларисы Парфентьевой. Изначально автор публиковал в блоге ответы на актуальные вопросы о саморазвитии. Например, как бросить нелюбимую работу и изменить жизнь или как научиться вставать рано по утрам для повышения продуктивности дня. Отзывы сотен читателей блога подтвердили, что советы действительно эффективны! Поэтому они вошли в этот сборник, написанный понятным и простым языком. Многим нравится, что здесь нет “воды”. А каждый совет содержит четкую последовательность правил.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
3 . “Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь”. Брайан Трейси
Эта книга от известного предпринимателя и идеолога разошлась общим тиражом в более чем 1,2 миллиона копий. Издание стало своеобразным обращением к людям, которым надоела обыденность, недостаток денег и отсутствие профессионального развития. Содержание этой книги о саморазвитии включает в себя ответ на несколько вопросов о том, как избавляться от вещей с негативной энергетикой, как оптимизировать график дня и какие инструменты лучше использоваться для профессионального развития. На страницах писатель Брайан Трейси изложил 21 практический совет, каждый из которых способен изменить жизнь. Минимум “воды”, максимум — конкретики и информативности.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
4. “Стив Джобс”. Уолтер Айзексон
Уолтер Айзексон — американский журналист, который в свое время брал несколько интервью у Стива Джобса в разные периоды его жизни. Уже после смерти сооснователя компании Apple писатель собрал воедино расшифровку всех интервью со Стивом Джобсом, сделав из них полноценную книгу. Она основана на воспоминаниях и речах известного предпринимателя. На страницах можно прочитать даже о ранее неизвестных фактах из жизни идеолога компании Apple. После прочтения издания становится ясно, что для достижения желаемых целей достаточно объединять креатив, технологии и стремление.
Впервые книга была опубликована еще в 2011 году на английском языке. Но из-за высокой популярности она была издана и на других языках мира.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
5. “Правила успеха”. Джек Кэнфилд
Джек Кэнфилд — один из тех, кто определил, как выглядит легендарная “американская мечта”. Первой профессией будущего писателя и бизнес-учителя было преподавательство в средней школе. На протяжении более чем 40 лет Джек Кэнфилд учил, набирался опыта, завоевывал авторитет. В этот рейтинг книг не зря вошло его самое популярное издание “Правила успеха”. Автор не пытается зайти издалека и заставить читателя заниматься самокопанием. Он просто описывает четкие и последовательные правила успеха. Например, как получать удовольствие от обыденных дел, как завоевывать друзей, получать авторитет, вести себя на деловых встречах и инвестировать деньги. Более 500 000 человек со всего мира в комментариях к книге писали, что прочли ее за один день. Ведь это действительно вдохновляет!
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
6. “Эмоциональный интеллект 2.0” Тревис Бредбери и Джин Гривс
Понятие эмоционального интеллекта появилось в бизнес-среде относительно недавно. Авторы Тревис Бредбери и Джин Гривс в этой книге по саморазвитию описали, что означает EQ. Это своеобразное умение человека контролировать свои эмоции и вовремя перестраиваться в должную социальную среду. Оказалось, что успешные люди (будь это политики или предприниматели) имеют высокий уровень эмоционального интеллекта. Они ловчее могут выражать сопереживание, сочувствие, могут где-то проконтролировать импульс или же наоборот выразить положительные эмоции на одной волне даже с неприятным человеком. И они делают это очень искренне. Подобным мастерством обладают дипломаты, президенты, топ-менеджеры и лидеры мнений. Каждый читатель может почерпнуть парочку секретов о том, как повысить свой эмоциональный интеллект.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
7. “Работай четыре часа в неделю”. Тимоти Феррис
Эта книга писателя Тимоти Ферриса является бестселлером по версии двух авторитетных изданий The New York Times и The Wall Street Journal. Автор является профессиональным психологом и бизнес-тренером. Он лично проводил исследования, по результатам которых определяется интересный факт. Оказывается, что для максимальной продуктивности и результативности достаточно четырех рабочих часов в неделю. Кажется глупым и не соответствующим реалиям. Идея автора основана на том, что можно эффективно формировать работу удаленно, из дома. А на менеджмент и контроль результата тратить всего 4 часа в неделю. Это достойная книга для тех, кто хочет перейти на удаленную работу и меньше тратить на рутину.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
8. “Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей”. Кэрол Дуэк
Работа Кэрола Дуэка не зря попала в лучшие книги по саморазвитию. Это издание интересно тем, что автор сразу переходит к “делу”. Он пишет, что у разных людей сознание ориентировано на “данность” и на “рост”. Если у кого-то преобладает “данность”, то человек более ленив, менее предприимчив и энергичен. Каждому читателю предоставляется возможность понять, как нужно перестроить свое сознание на преобладание в нем фактора “роста”.
Самое интересное, что в книге большое внимание уделяется не только личностному развитию взрослых, но и детей. Идея автора заключалась в том, чтобы последовательно и поэтапно описать, как формировать у детей лидерские качества и с малого возраста их наставлять на личностный рост.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
9. “Цельная жизнь: ключевые навыки для достижения ваших целей”. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд
Читатели пишут о том, что в этой книге нет какой-то волшебной палочки или секрета. Она содержит в себе 10 последовательных стратегий о том, как перестать забрасывать начатое на полпути. Структурированные советы автора помогут научиться концентрироваться на чем-то одном и доводить его до конца. Автором этого издания является известный бизнес-тренер, который написал до этого целую серию поучительной литературы с оригинальным названием “Куриный бульон для души”. В целом, можно отнести книгу “Цельная жизнь” к списку “обязательно к прочтению”. Материал позволяет использовать советы автора прямо сейчас. И, главное, что содержание полностью интегрировано с реальностью. В нем нет характерного некоторым американским книгам максимализма вроде “хочешь заработать миллион — просто поставь себе цель”.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
10. “Будь лучшей версией себя: как обычные люди становятся выдающимися”. Дэн Вальдшмидт
Особенность этой книги заключается в том, что автор попытался просто и понятно объяснить, в чем отличие между обычными и выдающимися людьми. Оказывается, даже самые успешные предприниматели и политики когда-то были абсолютно никем. Они также интересовались успехом и вряд ли могли поверить, что станут знамениты на весь мир.
Автором этой книги стал основатель компании Waldschmidt Partners. Он известен своим блогом, где делится навыками продаж. В новой книге “Будь лучшей версией себя” он попытался объяснить, что привело успешных людей к их результату. Во-первых, это готовность идти на осознанный риск. Во-вторых, это дисциплина и мотивированность. И в-третьих, щедрость и способность ладить с другими.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
11. “В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали”. М. Дж. Райан
Автор М. Дж. Райан известен в бизнес-среде, как мотиватор, тренер и психолог. В своей новой книге писатель рассказал о серьезной проблеме многих людей. По статистике, лишь 8% людей доводят начатое до конца. Из-за этого многие не могут полноценно начать диету или пойти в спортивный зал. Автор Дж. Райан определил 5 ключевых этапов, которые необходимы для достижения поставленных целей. Речь идет о предварительном плане, обдумывании задачи, подготовке, действии и поддержании действия в течение определенного времени.
Такие интересные книги для саморазвития требуют выдержки и желания, так как на выработку привычки нужно потратить не менее одного месяца. Читатели утверждают, что эта книга является полноценной дорожной картой для выработки и изменения привычек. Не сдерживаете обещания? Почитайте книгу М. Дж. Райана!
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
12. “Монах, который продал свой “феррари”. Робин Шарма
Робин Шарма — известный канадский специалист по личностному развитию. В своей книге он решил описать проблему многих богатых людей: их жадность и тягу только к материальному богатству. По сюжету главный герой-миллионер с прединфарктным состоянием продает все имущество, включая автомобиль Ferrari. После этого он отправился в путешествие по Индии, чтобы найти гармонию души и умиротворение. Автор описал историю, как больной человек избавился от ноши материального богатства и обрел душевное спокойствие. Он также нашел цель в жизни и смог восстановить свое здоровье. Как удалось главному герою вернуться из Индии помолодевшим и с осмысленной жизненной целью? Читайте в книге Робина Шарма.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
13. “Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь”. Игорь Манн
Читатели утверждают, что после прочтения этой книги остается приятное “послевкусие”. Конечно, автор много внимания уделил собственным успехам и достижениям в качестве примера. Но на страницах представлено много и других полезных рекомендаций:
- Стараться найти ментора для достижения целей;
- Постановка целей нужна в качестве таргета для выбора правильного вектора движения;
- Нужно читать, как минимум, одну книгу по своей специальности в месяц, чтобы стать профессионалом;
- Нужно быть активным и публичным.
Основной смысл этой книги в том, что нужно не ждать карьерного роста и повышения дохода. А начинать двигаться к этому самостоятельно.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
14. “Перезагрузка. Перепиши свою историю — измени жизнь”. Джим Лоэр
Автор Джим Лоэр дал понять читателям, что каждому из нас нужна перезагрузка. Смысл книги в том, что мы живем по чьим-то ожиданиям и правилам. Родители хотят привить нам вымышленные стандарты параллельно с другим окружением и обществом. Если индивидуальные мечты и цели отходят на второй план, то человек может столкнуться с апатией, депрессией и проблемами со здоровьем. В книге подробно написано о том, как нужно перезагрузиться и начать следовать своей, а не чужой истории.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
15. “Трансформатор 2. Как развить скорость в бизнесе и не сгореть”. Дмитрий Портнягин
Эта книга еще не входит в рейтинги Goodreads, но ее обязательно стоит почитать начинающим предпринимателям и тем, кто планирует им стать. Автор является действующим миллионером и ведущим собственного YouTube-канала. Там он показывает свой lifestyle и делится своим опытом в предпринимательстве. А свой жизненный опыт в достижении целей он описал в своей уже второй книге “Трансформатор 2”, которая пользуется наибольшей популярностью. На страницах можно узнать, как молодой парень из провинциального городка добивается материального успеха и высокого социального статуса благодаря своей мотивации и стремлению.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
16. “Как разговаривать с мудаками”. Марк Гоулстон
Автором этой книги является Марк Гоулстон, квалифицированный психиатр. В своей книге он описал актуальную проблему — периодическую необходимость вести диалог с эмоционально неуравновешенными людьми. Они могут буквально забирать жизненную энергию и приводить к злости. Самое печальное, что неуравновешенными могут оказаться даже те, с кем необходимо ежедневно поддерживать диалог. Например, руководитель, коллега, партнер или клиент. Психиатр Марк Гоулстон выработал целую инструкцию, как без вреда для своего организма контактировать с подобными личностями.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
17. “Гормоны счастья”. Лоретта Грациано Бройнинг
Лоретта Бройнинг пытался разобраться в своей книге, что же стоит за общим понятием счастья. Его идеей было изучение гормонов: эндорфина, серотонина, окситоцина и дофамина. Многие люди не понимают, как с биологической точки зрения работают эти гормоны. Ведь они вызывают у нас чувство удовлетворенности. Помимо анатомических сводок, автор уделяет много внимания объяснениям, как нужно правильно формировать привычки и менять образ жизни.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
18. “Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире”. Марк Уильямс, Денни Пенман
Содержание этой книги поможет многим из нас сбалансировать своей эмоциональное и нервное состояние, избежав риска проявления депрессий. Марк Уильямс и Денни Пенман — это опытные специалисты в области биохимии и когнитивной терапии. Они разработали собственную методику медитации, которая поможет уменьшить уровень стресса, улучшить самоконтроль, снизить эмоциональностью напряженность. С физической точки зрения многие читатели заявляют об улучшении самочувствия после использования рекомендаций авторов. А у многих даже стабилизировалось давление, если ранее с этим были проблемы.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
19. “Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом”. Мэг Джей
Как известно, возрастной период от 20 до 30 лет является наиболее продуктивным и важным в жизни человека. Писательница Мэг Джей в своей книге “Важные годы” описала, почему в этот период нужно уделять особое внимание профессиональному развитию, построению карьеры и семьи. Издание основано на результатах многолетних исследований студентов и просто молодых людей. После прочтения у многих читателей создаётся впечатление, что полноценная жизнь еще не началась, и все еще впереди.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин
20. “Никогда не ешьте в одиночку”. Кейт Феррацци, Тал Рэз
Содержание книги Кейта Феррацци и Тала Рэза поможет читателю улучшить свои навыки нетворкинга. Сюда входят правила построения дружеских и бизнес-отношений, а также взаимодействие с окружающими людьми. Ведь лучший способ выразить собственные амбиции — вести беседу с успешными людьми. Книга “Никогда не ешьте в одиночку” будет полезна действующим предпринимателям, менеджерам, продавцам и тем, кто просто стремится улучшить свои навыки коммуникации.
Узнать стоимость книги в Лавке Бабуин.
21. “Восходящая спираль”. Алекс Корб
На первый взгляд, книга Алекса Корба может показаться привычным нам самоучителем по борьбе с депрессией и апатией. Но автор углубился в тему нейрофизиологии, объясняя читателям связь между эмоциональным состоянием и нашими мыслями. Идея книги “Восходящая спираль” заключается в том, что небольшая коррекция образа жизни и мыслей способна улучшить самочувствие. Алекс Корб описал, как эмоции передаются через нейронные пути. По его словам, существуют отдельные цепочки, отвечающие за сон, настроение и другие элементы жизни. Изменение привычек способно наладить работу мозга, исключив апатию и стрессы.
