7 книг, которые спасут ваши отношения с окружающими

Статья, 7 книг, которые спасут ваши отношения с окружающими, Обзор

Отношения с людьми – неотъемлемая часть жизни каждого человека. Романтические, деловые, дружеские  и другие взаимоотношения связывают всех людей. Но, к сожалению, нас не учат как правильно строить их, как налаживать общение и как отличить здоровые отношения от разрушающих. Разобраться в тонкостях построения таких связей вам помогут книги из этой подборки.

Книга, В активном поиске, Азиз Ансари, 978-5-00100-030-3

«В активном поиске» Азиз Ансари, Эрик Клиненберг

В определенный момент своей жизни каждый человек обязательно задумывается о поиске второй половинки, и эта книга точно может помочь в таком нелегком деле.

Азиз Ансари – популярный стендап-комик, который, объединившись с именитым социологом Эриком Клиненбергом, написал увлекательную книгу, основанную на опыте людей из разных уголков мира. В рамках исследования авторы книги опросили сотни человек о разных аспектах отношений, проанализировали поведенческие данные и даже создали собственный онлайн-форум, на котором пользователи не только отвечали на вопросы анкет для исследований, но и знакомились.

Результатом такого большого исследования и стала эта книга. Написанная с юмором, но основанная на серьезных научных данных, она рассказывает о том, насколько полезно интернет-общение в поиске своего спутника жизни и как наиболее эффективно использовать преимущества, которые оно дает.  

Книга, Отношения которые работают, Дженнифер Петрильери, 978-5-00146-671-0

«Отношения, которые работают» Дженнифер Петрильери

Возможно ли быть успешным во всех сферах? Быть заботливым родителем, внимательным ребенком, страстным любовником, верным другом, иметь головокружительную карьеру, при этом заниматься спортом и успевать уделять время своему хобби. Кто-то скажет, что это невозможно, но автор книги «Отношения, которые работают» попыталась опровергнуть это утверждение.

Дженнифер Петрильери взяла интервью у 113 работающих пар из 32 стран мира и, проанализировав их опыт, попыталась понять, что нужно делать в таких ситуациях, как партнеры преодолевали трудности и как им удалось найти выход из вечного потока проблем.

Вряд ли возможно найти универсальный ответ на вопрос «как преуспеть и в отношениях, и в работе?», но в этой книге вы точно найдете несколько проверенных методик, одна из которых сможет помочь вам с партнером сделать шаг навстречу друг другу и сохранить отношения.

Книга, Обними меня крепче,

«Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» Сью Джонсон

Книга, взорвавшая интернет, предназначенная для всех и каждого. Несмотря на милое розовое оформление она подойдет как женщинам, так и мужчинам, пожилым и молодым, одиноким и состоящим в отношениях. И главная цель этой работы – научить людей создавать союз двух целостных личностей, основанный на доверии и взаимопонимании.

Автор книги – психолог, разработавшая эмоционально-фокусную терапию – новый подход к терапии в парах. Эта методика показала впечатляющие результаты и спасла многие отношения, партнеры стали эмоционально ближе, реже ссорились, удовлетворенность отношениями только возросла.  Книга дарит понимание того, насколько важно давать поддержку своей второй половике и не бояться просить о помощи, того, насколько необходимо говорить о своих эмоциях и ощущениях и обсуждать все волнующие моменты. И главное, что любые проблемы можно преодолеть, взявшись за руки и пройдя этот путь вместе.

Книга, На одной волне, Эми Бенкс, 978-611-01-1291-8

«На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений» Эми Бэнкс

Если вы время от времени испытываете чувство одиночества и ощущение, что вы никому не нужны, то знайте, что ключ к решению проблемы лежит в укреплении нейронных связей, отвечающих за близость и общение.

Несмотря на стереотип, что целостная личность ни в ком не нуждается, наш мозг, психика, да и в целом здоровье очень сильно зависят от отношений с окружающими.  Книга подробно рассказывает, как именно строится эта взаимосвязь, как формируются базовые шаблоны отношений и возможно ли их изменить.

Несмотря на обилие терминов, доказательств, научных фактов и ссылок, книга написана простым языком и поможет настроить свой мозг на здоровые и крепкие отношение с помощью многих практических советов.

 

Книга, Меня никто не понимает, 978-5-00100-842-2

«Меня никто не понимает» Хайди Грант Хэлворсон

Почему люди не воспринимают вас так, как хочется? Что с этим делать?  В этой книге вы точно найдете ответ на эти вопросы.

Психолог Хайди Грант Хэлворсон расскажет вам об «искажающих линзах», которые носят окружающие, об ошибках восприятия и основных проблемах, которые мешают вам жить. С помощью примеров вы поймете, как заставить людей смотреть на вас без предвзятости и формировать их мнение объективно. Кроме того, вы и сами научитесь воспринимать людей такими, какие они есть, избегая стереотипов и ловушек восприятия.

Это произведение наполнено советами, как выглядеть в глазах людей именно так, как вы хотите, влиять на их действия наилучшим образом и добиваться желаемого.

 

Книга, Как разговаривать с кем угодно когда угодно и где угодно, 978-5-9614-1179-9

«Как разговаривать с кем угодно, где угодно и когда угодно» Ларри Кинг

Вы наверняка неоднократно слышали имя Ларри Кинга как минимум в американских фильмах и сериалах. Это радио- и телеведущий из США, который только по зову профессии провел тысячи бесед с людьми разных сфер деятельности и в этой книге он делится главными секретами своего успеха.

Как преодолеть неловкость в общении с малознакомыми людьми, как справиться со страхом публичных выступлений, как завоевать доверие собеседника, найти подход к абсолютно каждому и как избавиться от «синдрома путанной речи»? Об этом вам расскажет в своей книге автор. Эта работа основана на многолетнем опыте работы ведущим, которому удалось пообщаться с множеством знаменитостей от Михаила Горбачева до Майкла Джордана.

Книга, На крючке, 978-5-9614-7072-7

«На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений» Ауд Далсегг

Но, к сожалению, не все отношения нужно спасать и иногда лучше разорвать те, которые наносят вред вашему психическому здоровью и не дают спокойно жить.

О том, как избежать таких отношений и что делать, если это все же произошло, как вести себя, если вы подверглись психологическому насилию и как определить, что в вашем окружении есть люди, склонные к таким действиям, рассказывает Ауд Далсегг. Книга, которая протянет руку помощи тем, кто не знает, как найти выход из сложившейся ситуации или поможет обратить внимание на проблемы близких.

Не смогли найти то, что вам по душе? Тогда еще больше интересных изданий ждет вас на страницах онлайн-магазина.

Автор поста: Мария Дьяконенко

Люблю тепло, уют и книги, которые заставляют верить в себя и двигаться к лучшему :)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *