uk 
Книга — некий дневник-проект писательницы. Попав в тупик и недоумевая: «Неужели это лучшее, на что я способна?», Джен Синсеро решила кардинально изменить жизнь. Наконец-то стать счастливой, начать прилично зарабатывать и много путешествовать. Она на собственном опыте проверяет все известные миру методики и в «НИ СЫ» описывает процесс своей трансформации.
Кроме моря действенных советов, подкупает то, что книга написана с юморком, читается на «ура» и наполнена жизненными, порой очень откровенными, историями.
Если при виде такого провокационного названия вы вспомнили компот и повара, то забудьте. «НИ СЫ» — всего лишь восточная мудрость, полностью отражающая суть книги. Люби себя, будь уверен в своих силах и не разрешай страхам, отговоркам и негативным убеждениям мешать тебе в движении вперед.
Кому стоит прочитать?
Самое классное — книга абсолютно универсальна.
- Жаждете практики? Да пожалуйста: в каждой главе Джен приводит целые списки советов, конкретные техники и описания упражнений для изменения жизни. Читайте и практикуйте на здоровье!
- Застряли, опускаются руки, не чувствуете сил на достижение целей? Как любая мотивационная литература, «НИ СЫ» вдохновляет и помогает поверить в собственные силы.
- Уже глубоко занырнули в тему позитивного мышления, любви к себе и избавлению от негатива в жизни? Книга — отличный способ освежить знания и наполнить жизнь щепоткой мотивации.
- Только начали интересоваться самопомощью? «НИ СЫ» — кладезь полезностей, которые реально изменят вашу жизнь (конечно, если вы этого захотите и приложите должное усердие).
Джен Синсеро признана лучшим автором мотивационных бестселлеров по версии The New York Times. И не зря. Книга «НИ СЫ» действительно дарит читателям тот самый волшебный пендель. Такой мощный, что ты встаешь и наконец-то делаешь (а не просто пытаешься).
Поэтому если вы хотите похудеть, купаться в золоте, как Скрудж Макдак, найти призвание или наладить любовные отношения, хватайте быстрее «НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед». Она поможет выйти из трясины и взглянуть на жизнь по-новому.
Чем она так хороша?
Начинается книга с личной истории писательницы. Джен говорит, что её дела в целом шли неплохо, но в глубине души она ЗНАЛА, что абсолютная рок-звезда и что у неё есть способность брать, давать и любить. Всем, кто тоже устал, что годы проносятся мимо, а вы так ничего и не добились, она советует:
«Твоя задача — найти в себе смелость создать самую яркую, счастливую и наикрутейшую версию самого себя. Главное — перейти от желания изменить свою жизнь к решению ее изменить».
Собственно, конкретные шаги для «квантового прыжка» в новую жизнь она и предоставляет читателям.
На протяжении книги Джен Синсеро постоянно учит читателя задавать себе ПРАВИЛЬНЫЕ вопросы. Потому что с поиска ответов на них и начинается любая трансформация. В каждой главе сквозит идея любви к себе: «люби себя яростно, верно, не ища оправданий». Жизнь — это выбор. И вместо того, чтобы любить себя, отпустить страхи и перестать обижаться на мелочи, мы зачастую выбираем обратное. Просто потому, что привыкли так.
Из дополнительных приятностей в «НИ СЫ» хочу выделить:
- Легкий язык. Если забыть о том, что едешь в метро/лежишь в кроватке (или где вы обычно читаете книги), кажется, что ты пришел к Джен Синсеро в гости на чашку чая или чего покрепче. А она по-дружески и с хорошей долей юмора рассказывает о том, как изменилась с последней встречи.
- Нет «воды». Прочитать бестселлер можно за вечер и получить выжимку из действенных техник, мотивирующих речей и смешных ситуаций из жизни (чего только стоит история о музыкальной группе «Промежность» с абсолютно не умеющей играть на гитаре Джен).
- Структурировано. Много списков и четко описано, как из точки «А» прийти в точку «Б».
- Список книг и семинаров, которые помогли самой писательнице изменить мышление и начать более счастливую жизнь. Если вам не хватило знаний или мотивационного пинка от «НИ СЫ» (что вряд ли), у вас есть еще десяток других возможностей.
Также в книге вы найдете ответы и на другие вопросы. Почему иногда стоит быть инопланетянином и современным Тарзаном в набедренной повязке? Почему нужно быть благодарным за спущенную шину и разбитое бывшим возлюбленным сердце? Почему нужно тусоваться с людьми, которые тебя бесят? Как полноценный истерический припадок поможет простить того гада, который тебя обидел? И еще много интересных фактов.
Бесспорными достоинствами книги являются мощный мотивационный пинок, море действенной практики для улучшения жизни и улыбка, надолго остающаяся на лице после прочтения.
Из недостатков могу выделить только парочку: неоригинальные техники и упражнения, из-за чего создается ощущение, что где-то я это уже слышала. Плюс, Джен иногда не стесняется «сильных» словечек (а такая экспрессия на любителя).
Кому рекомендую и почему? Всем, кто хочет изменить жизнь. Причем, и тем, кто совсем не знает, КАК, и тем, кто знает, но всё никак не решается. Готовые инструкции помогут наметить путь личностной трансформации, а неимоверный заряд книги поможет пройти его от и до.
