Лето 2020 могло бы запомниться нам масками, за которыми не видно улыбок, и сожалением о невозможности отправиться в путешествие. Но стоит нам только захотеть – и мы наполнимся за эти месяцы новыми впечатлениями, потому что у нашего воображения границы всегда открыты. Запишем в архивы памяти улыбки наших близких, например, когда будем читать вместе с малышами жаркими июльскими вечерами. Преодолеем все трудности, займемся наконец тем, что откладывали до следующего понедельника, и лето 2020 станет началом новой счастливой жизни (с растениями или без). А новинки от «Лавки Бабуин» в этом помогут.
Ксения Алексеева. Полное погружение. 56 медитативных практик, которые меняют будущее
«Полное погружение» – это вторая книга Ксении Алексеевой, посвященная тому, как внутренние трансформации влияют на окружающий нас мир и то, какие события притягиваются в нашу жизнь. В книге собраны 56 историй и медитаций, которые помогут быстро адаптироваться к переменам, происходящим, как правило, неожиданно, стать более гибкими и открытыми и, как следствие, по-настоящему счастливыми. Автор приглашает читателей в реальность, где волшебство существует, потому что желания и намерения воплощаются в жизнь, по сути, одной только силой мысли. Главное – использовать правильный инструмент, и Ксения Алексеева, практикующий психолог и гештальт-терапевт, делится секретами, как найти его внутри себя.
Доктор Регіна. Здорове харчування у великому місті
Книга популярного Instagram-блогера «Здоровое питание в большом городе» отлично структурирована и дает массу интересной и полезной информации о правильном питании как образе жизни.
В мегаполисе нам часто не хватает времени на то, чтобы разобраться в том, что мы едим, скупаясь по-быстрому в супермаркетах. А еще мы все меньше двигаемся, что тоже немаловажно для общего состояния организма, и для пищеварительных процессов в том числе. Автор рекомендует отказаться от кофе и сахара, заняться спортом, прекратить сидеть на диетах и просто употреблять подходящие продукты на постоянной основе. Рецепты вкусных и полезных блюд также даются в книге.
Правда, автор не дает научного обоснования своим утверждениям, поэтому важно помнить, что осознанность нужна не только в потреблении пищи, но и в потреблении информации.
Оливия Поттс. Я справлюсь, мама. Как пережить потерю, обрести любовь и научиться готовить
Когда Оливии Поттс было всего 25 лет, ее мама умерла. И девушке было чрезвычайно трудно пережить эту потерю. Говорят, горе меняет людей. Так и случилось с Оливией. Она оставила успешную 5-летнюю карьеру в юриспруденции и пошла учиться в Le Cordon Bleu. В 2017 Оливия стала успешной выпускницей этой престижной школы и теперь она – талантливый кондитер и шеф-повар, а также автор гастрономических книг и ведущая колонок о еде в таких изданиях как Spectator, New Statesman, Guardian и Telegraph.
В своей автобиографической книге «Я справлюсь, мама» Оливия делится сокровенным, пытаясь помочь многим другим людям, кто скорбит о потерях, вдохновить их на начало новой жизни, а также дает рецепты своих лучших тортов, пирогов, печенья, супов и других блюд.
Ольга Перцева. #неНумерологія. Аналіз особистості
В сети нам предлагают миллион и больше способов, тренингов, курсов, помогающих найти себя и свое предназначение. Вот только качество услуг не всегда удовлетворяет «ищущего».
Ольга Перцева, эксперт-нумеролог, экономист и психолог, предлагает самостоятельно рассчитать точку старта, от которой можно оттолкнуться на пути саморазвития. В ее книге «#неНумерология» она описывает свою авторскую методику Статистического Психоанализа, который базируется на математике и квадрате Пифагора. Мы есть цифры, а дата рождения закладывает наш уникальный исходный код.
«Матрица – базовое состояние, набор качеств, уникальных особенностей, с которыми вы пришли в этот мир. …наша цель – вычислить свои слабости, применить техники по отношению к ним и исключить фактор, мешающий свершениям и счастью!»
Юлия Пчелинцева. Словолодочки. Мама, научи меня читать! Авторский курс обучения чтению
Книга Юлии Пчелинцевой «Словолодочки» предназначена для родителей, которые любят книги, и очень хотят, чтобы их детишки тоже поскорее научились читать. В ней лаконично изложены лайфхаки, даны упражнения и задания, которые помогут детям до 8 лет уверенно освоить базовые навыки чтения.
Уникальная методика автора основана на исследованиях в области психологии, лингвистики и педагогики, поэтому обучение будет происходить постепенно, по нарастающей, что поможет лучше усваивать и оттачивать уже приобретенные ранее знания. В дополнение к этому составитель книги также учла возможные ошибки родителей будущих книголюбов и указала, чего делать не стоит. Независимо от того, на каком этапе в обучении вы сейчас находитесь, «Словолодочки» станут полезным инструментом и подарят много веселых и познавательных часов и родителям, и детям.
Елена Качур. Корабли и мореплавание
Летом, так или иначе, а большинство все-таки старается выбраться на выходные к ближайшему водоему. И немного дальше от берега всегда видны качающиеся на волнах лодки рыбаков, белые пятна парусников, баржи, яхты и т.п. И тут начинается:
- А почему эта лодка без паруса, а у той он есть?
- А почему они не тонут?
- А вот это как называется? Мачта? А почему?
- А как давно люди строят корабли?
- А могут ли корабли проплыть через лед?
- А пираты еще существуют?
- Мам, пап, а мне можно на корабль?
На все эти вопросы родители и их «почемучки» найдут ответы в книге Елены Качур «Корабли и мореплавание». Красиво иллюстрированная энциклопедия расскажет самое основное из истории покорения человечеством водных просторов.
Игорь Йосифович, Джудит де Граф. Окей, джунгли! Счастливая жизнь с растениями
«Окей, джунгли!» – это тот случай, когда издание станет прекрасным подарком как для тех, кто влюблен в растения по уши, так и для тех, кто еще не знаком с этим чувством. Будьте уверены, что любовь к цветам и зелени после прочтения обеспечена.
В своей книге авторы Игорь Йосифович и Джудит де Граф рассказывают, как взаимосвязаны любовь к флоре и любовь к себе, как создать прекрасный пышный сад прямо у себя на подоконнике и что такое садовая терапия. В конце книги есть практические советы по составлению цветочных композиций и декорированию горшков, рекомендации о размещении растений с определенной энергетикой в разных комнатах квартиры или дома. И что самое важное летом – как помочь вашим зеленым питомцам пережить ваш отпуск. Правда, когда дома джунгли, то на Амазонку ехать уже необязательно 🙂
Прекрасного летнего настроения вам, друзья! Больше новинок — по ссылке: