21 трансформуюча книга для саморозвитку

Стаття, 21 трансформуюча книга для саморозвитку, Обзори

Щоб домогтися фінансового успіху і професійного зростання, не потрібно змінювати цілий світ. На жаль, цю роботу за нас ніхто не зробить. Зверніть увагу, що успішні люди успішні в будь-який час, за будь-якої влади і в різній економічній обстановці. Це говорить про те, що для досягнення висот починати потрібно з себе. Самовдосконалення є потужним поштовхом до фінансової незалежності, побудови успішної кар’єри і багаторазового розвитку навичок. Але звідки можна черпати мотивацію й енергію для роботи над собою? Кращим помічником стануть книги з особистісного росту. Їх автори — справжні професіонали своєї справи: психологи, підприємці, інвестори, топ-менеджери і бізнес-тренери. Ми підготували для вас об’ємний огляд кращих трансформуючих книг для саморозвитку. Представлені тут видання підібрані на підставі авторитетних рейтингів, серед яких добірка на Goodreads від Smart Reading.

“Людину не можна нічого навчити, можна лише допомогти їй знайти це в собі” Галілео Галілей.

Книга, На пределе, Эрик Ларрсен, 978-5-00146-068-8

1. “На межі”. Ерік Ларссон

Автором цієї книги для саморозвитку є діючий тренер з особистісного росту Норвегії. Він підготував тижневий інтенсив для тих, хто не хоче витрачати багато часу на набуття нових звичок. Незважаючи на динамічну програму, її не важко буде виконати навіть ледачим. Головне, мати бажання слідувати порадам досвідченого фахівця. Починається інтенсив в понеділок о 5 ранку (так, доведеться вставати трохи раніше звичайного), і закінчується в неділю. Описані там правила і корисні звички універсальні, вони не орієнтовані тільки на фінансово забезпечених жителів Європи, США та інших розвинених країн. Можливо, саме з цієї книги варто почати свій шлях до набуття ефективного способу життя?

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, 100 способов изменить жизнь, Лариса Парфентьева,  978-5-00146-480-8

2. “100 способів змінити життя”. Лариса Парфентьєва

Книга “100 способів змінити життя” заснована на коротких нотатках журналіста, бізнес-тренера і письменниці Лариси Парфентьєвої. Спочатку автор публікував у блозі відповіді на актуальні питання про саморозвиток. Наприклад, як кинути нецікаву роботу і змінити життя або як навчитися вставати рано вранці для підвищення продуктивності дня. Відгуки сотень читачів блогу підтвердили, що поради дійсно ефективні! Тому вони увійшли до цієї збірки, написані зрозумілою і простою мовою. Багатьом подобається, що тут немає “води”. А кожна рада містить чітку послідовність правил.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Выйди из зоны комфорта, Брайан Трейси, 978-5-00117-794-4

3. “Вийди із зони комфорту. Зміни своє життя”. Брайан Трейсі

Ця книга від відомого підприємця і ідеолога розійшлася загальним накладом у більш ніж 1,2 мільйона копій. Видання стало своєрідним зверненням до людей, яким набридла буденність, недолік грошей і відсутність професійного розвитку. Зміст цієї книги про саморозвиток включає в себе відповідь на кілька питань про те, як позбавлятися від речей з негативною енергетикою, як оптимізувати графік дня і які інструменти краще використовувати для професійного розвитку. На сторінках письменник Брайан Трейсі виклав 21 практичну пораду, кожна з яких здатна змінити життя. Мінімум “води”, максимум конкретики і інформативності.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Стив Джобс, Уолтер Айзексон, 978-5-17-077871-3

4. “Стів Джобс”. Уолтер Айзексон

Уолтер Айзексон — американський журналіст, який свого часу брав кілька інтерв’ю у Стіва Джобса в різні періоди його життя. Уже після смерті співзасновника компанії Apple письменник зібрав воєдино розшифровку всіх інтерв’ю зі Стівом Джобсом, зробивши з них повноцінну книгу. Вона заснована на спогадах і промовах відомого підприємця. На сторінках можна прочитати навіть про раніше невідомі факти з життя ідеолога компанії Apple. Після прочитання видання стає ясно, що для досягнення бажаних цілей досить об’єднувати креатив, технології і прагнення.

Вперше книга була опублікована ще в 2011 році англійською мовою. Але через високу популярність вона була видана і на інших мовах світу.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Правила успеха, Джек Кенфилд, 978-5-699-84772-3

5. “Правила успіху”. Джек Кенфілд

Джек Кенфілд — один з тих, хто визначив, як виглядає легендарна “американська мрія”. Першою професією майбутнього письменника і бізнес-вчителя було викладацтво в середній школі. Протягом більш ніж 40 років Джек Кенфілд вчив, набирався досвіду, завойовував авторитет. У цей рейтинг книг недарма увійшло його найпопулярніше видання “Правила успіху”. Автор не намагається зайти здалеку і змусити читача займатися самокопанням. Він просто описує чіткі і послідовні правила успіху. Наприклад, як отримувати задоволення від звичайних справ, як завойовувати друзів, отримувати авторитет, вести себе на ділових зустрічах та інвестувати гроші. Більше 500 000 чоловік зі всього світу в коментарях до книги писали, що прочитали її за один день. Адже це дійсно надихає!

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Эмоциональный интеллект 2.0, Тревис Бредберри,  978-5-91657-180-6

6. “Емоційний інтелект 2.0” Тревіс Бредбері і Джин Грівс

Поняття емоційного інтелекту з’явилося в бізнес-середовищі відносно недавно. Автори Тревіс Бредбері і Джин Грівс в цій книзі з саморозвитку описали, що означає EQ. Це своєрідне вміння людини контролювати свої емоції і вчасно перебудовуватися в належну соціальну середу. Виявилося, що успішні люди (будь це політики чи підприємці) мають високий рівень емоційного інтелекту. Вони вправно можуть висловлювати співпереживання, співчуття, можуть десь проконтролювати імпульс або ж навпаки висловити позитивні емоції на одній хвилі навіть з неприємною людиною. І вони роблять це дуже щиро. Подібною майстерністю володіють дипломати, президенти, топ-менеджери і лідери думок. Кожен читач може почерпнути декілька секретів про те, як підвищити свій емоційний інтелект.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Працюй чотири години на тиждень, Тіімоті Ферріс,  978-617-12-3365-2

7. “Працюй чотири години на тиждень”. Тімоті Ферріс

Ця книга письменника Тімоті Ферріса є бестселером за версією двох авторитетних видань The New York Times і The Wall Street Journal. Автор є професійним психологом і бізнес-тренером. Він особисто проводив дослідження, за результатами яких визначається цікавий факт. Виявляється, що для максимальної продуктивності і результативності досить чотирьох робочих годин на тиждень. Але це, здається, зовсім не відповідає реаліям. Ідея автора заснована на тому, що можна ефективно формувати роботу віддалено, з дому. А на менеджмент і контроль результату витрачати всього 4 години на тиждень. Це гідна книга для тих, хто хоче перейти на віддалену роботу і менше витрачати час на рутину.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Гибкое сознание, Кэрол Дуэк

8. “Гнучка свідомість. Новий погляд на психологію розвитку дорослих і дітей “. Керол Дуек

Робота Керола Дуека не дарма потрапила в кращі книги з саморозвитку. Це видання цікаве тим, що автор відразу переходить до “справи”. Він пише, що у різних людей свідомість орієнтована на “даність” і на “зростання”. Якщо у когось переважає “даність”, то людина більш ледача, менш заповзятлива і енергійна. Кожному читачеві надається можливість зрозуміти, як потрібно перебудувати свою свідомість на переважання в ньому фактора “зростання”.

Найцікавіше, що в книзі багато уваги приділяється не тільки особистісному розвитку дорослих, а й дітей. Ідея автора полягала в тому, щоб послідовно і поетапно описати, як формувати у дітей лідерські якості і з малого віку наставляти їх на особистісний ріст.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Цельная жизнь, Джек Кенфилд,  978-5-04-091505-7

9. “Цільне життя: ключові навички для досягнення ваших цілей”. Ліс Хьюітт, Джек Кенфілд

Читачі пишуть про те, що в цій книзі немає якоїсь чарівної палички або секрету. Вона містить в собі 10 послідовних стратегій про те, як перестати закидати розпочате на півдорозі. Структуровані поради автора допоможуть навчитися концентруватися на чомусь одному і доводити його до кінця. Автором цього видання є відомий бізнес-тренер, який написав до цього цілу серію повчальної літератури з оригінальною назвою “Курячий бульйон для душі”. В цілому, можна віднести книгу “Цільне життя” до списку “обов’язково до прочитання”. Матеріал дозволяє використовувати поради автора прямо зараз. І, головне, що зміст повністю інтегрований з реальністю. У ньому немає характерного деяким американським книгам максималізму на кшталт “хочеш заробити мільйон — просто постав собі за мету”.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Будь лучшей версией себя, Дэн Вальдшмидт, 978-5-00146-915-5

10. “Будь кращою версією себе: як звичайні люди стають видатними”. Ден Вальдшмідт

Особливість цієї книги полягає в тому, що автор спробував просто і зрозуміло пояснити, в чому відмінність між звичайними і видатними людьми. Виявляється, навіть найуспішніші підприємці і політики колись були абсолютно ніким. Вони також цікавилися успіхом і навряд чи могли повірити, що стануть відомі на весь світ.

Автором цієї книги став засновник компанії Waldschmidt Partners. Він відомий своїм блогом, де ділиться навичками продажів. У новій книзі “Будь кращою версією себе” він спробував пояснити, що привело успішних людей до їх результату. По-перше, це готовність йти на усвідомлений ризик. По-друге, це дисципліна і вмотивованість. І по-третє, щедрість і здатність знаходити спільну мову з іншими.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, В этом году я, М. Дж. Райан,  978-5-00117-836-1

11. “В цьому році я…: як змінити звички, стримати обіцянки або зробити те, про що ви давно мріяли”. М. Дж. Райан

Автор М. Дж. Райан відомий в бізнес-середовищі, як мотиватор, тренер і психолог. У своїй новій книзі письменник описав серйозну проблему багатьох людей. За статистикою, лише 8% людей доводять розпочате до кінця. Через це багато хто не може повноцінно розпочати дієту або піти в спортивний зал. Автор Дж. Райан визначив 5 ключових етапів, які необхідні для досягнення поставлених цілей. Йдеться про попередній план, обмірковування завдання, підготовку, дію і підтримку дії протягом певного часу.

Такі цікаві книги для саморозвитку вимагають витримки і бажання, так як на вироблення звички потрібно витратити не менше одного місяця. Читачі стверджують, що ця книга є повноцінною дорожньою картою для вироблення і зміни звичок. Ви все ще не стримуєте обіцянки? Почитайте книгу М. Дж. Райана!

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Монах, который продал свой феррари, Робин Шарма, 978-5-17-088062-1

12. “Монах, який продав свій “феррарі”. Робін Шарма

Робін Шарма — відомий канадський фахівець з особистісного розвитку. У своїй книзі він вирішив описати проблему багатьох багатих людей: їх жадібність і тягу тільки до матеріального багатства. За сюжетом головний герой-мільйонер з передінфарктним станом продає все майно, включаючи автомобіль Ferrari. Після цього він вирушив в подорож по Індії, щоб знайти гармонію душі і умиротворення. Автор описав історію, як хвора людина позбулася ноші матеріального багатства і знайшла душевний спокій. Герой також знайшов мету в житті, і зміг відновити своє здоров’я. Як вдалося йому повернутися з Індії молодшим і з осмисленою життєвої метою? Читайте в книзі Робіна Шарма.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Номер 1, Игорь Манн, 978-5-00146-754-0

13. “Номер 1. Як стати кращим в тому, що ти робиш”. Ігор Манн

Читачі стверджують, що після прочитання цієї книги залишається приємний “післясмак”. Звичайно, автор багато уваги приділив власним успіхам і досягненням в якості прикладу. Але на сторінках представлено багато і інших корисних рекомендацій, серед яких:

  • Намагатися знайти ментора для досягнення цілей;
  • Постановка цілей потрібна як таргет для вибору правильного вектору руху;
  • Потрібно читати, як мінімум, одну книгу за своєю спеціальністю в місяць, щоб стати професіоналом;
  • Потрібно бути активним і публічним.

Основний зміст цієї книги в тому, що потрібно не чекати кар’єрного зростання і підвищення доходу. А починати рухатися до цього самостійно.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Перезагрузка, Джим Лоер,  978-5-00100-353-3

14. “Перезавантаження. Перепиши свою історію — зміни життя”. Джим Лоер

Автор Джим Лоер дав зрозуміти читачам, що кожному з нас потрібне перезавантаження. Сенс книги в тому, що ми живемо за чиїмось очікуванням і правилам. Батьки хочуть прищепити нам вигадані стандарти паралельно з іншим оточенням і суспільством. Якщо індивідуальні мрії та цілі відходять на другий план, то людина може зіткнутися з апатією, депресією і проблемами зі здоров’ям. У книзі детально написано про те, як потрібно перезавантажитися і почати слідувати своїй, а не чужій історії.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Трансформатор 2, Дмитрий Портнягин, 978-5-04-099387-1

15. “Трансформатор 2. Як розвинути швидкість в бізнесі і не згоріти”. Дмитро Портнягин

Ця книга ще не входить в рейтинги Goodreads, але її обов’язково варто прочитати починаючим підприємцям і тим, хто планує ним стати. Автор є чинним мільйонером і ведучим власного YouTube-каналу. Там він показує свій lifestyle і ділиться досвідом в підприємництві. А свій життєвий досвід в досягненні цілей він описав у вже другий книзі “Трансформатор 2”, яка користується найбільшою популярністю. На сторінках можна дізнатися, як молодий хлопець з провінційного містечка домагається матеріального успіху і високого соціального статусу завдяки своїй мотивації і прагненню.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Как разговаривать с мудаками, Марк Гоулстон,  978-5-00117-051-8

16. “Як розмовляти з мудаками”. Марк Гоулстон

Автором цієї книги є Марк Гоулстон, кваліфікований психіатр. У своїй книзі він описав актуальну проблему — періодичну необхідність вести діалог з емоційно неврівноваженими людьми. Вони можуть буквально забирати життєву енергію і приводити до агресії. Найсумніше, що неврівноваженими можуть виявитися навіть ті, з ким необхідно щодня підтримувати діалог. Наприклад, керівник, колега, партнер або клієнт. Психіатр Марк Гоулстон виробив цілу інструкцію, як без шкоди для свого організму контактувати з подібними особистостями.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Гормоны счастья, Лоретта Бройнинг,  978-5-00117-793-7

17. “Гормони щастя”. Лоретта Граціано Бройнінг

Лоретта Бройнінг намагався розібратися в своїй книзі, що ж стоїть за загальним поняттям щастя. Його ідеєю було вивчення гормонів: ендорфіну, серотоніну, окситоцину і дофаміну. Багато людей не розуміють, як з біологічної точки зору працюють ці гормони. Адже вони викликають у нас почуття задоволеності. Крім анатомічних зведень, автор приділяє багато уваги поясненням, як потрібно правильно формувати звички і міняти спосіб життя.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Осознанность, Денни Пенман, 978-5-00146-809-7

18. “Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі”. Марк Вільямс, Денні Пенман

Зміст цієї книги допоможе багатьом з нас збалансувати свій емоційний і нервовий стан, уникнувши ризику прояви депресій. Марк Вільямс і Денні Пенман — це досвідчені фахівці в області біохімії і когнітивної терапії. Вони розробили власну методику медитації, яка допоможе зменшити рівень стресу, покращити самоконтроль, знизити емоційну напруженість. З фізичної точки зору багато читачів заявляють про поліпшення самопочуття після використання рекомендацій авторів. А у багатьох навіть стабілізувався тиск, якщо раніше з цим були проблеми.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Важные годы, Мэг Джей, 978-5-00146-508-9

19. “Важливі роки. Чому не варто відкладати життя на потім”. Мег Джей

Як відомо, віковий період від 20 до 30 років є найбільш продуктивним і важливим в житті людини. Автор Мег Джей в своїй книзі “Важливі роки” описав, чому в цей період потрібно приділяти особливу увагу професійному розвитку, побудові кар’єри і сім’ї. Видання засноване на результатах багаторічних досліджень студентів і просто молодих людей. Після прочитання у багатьох читачів створюється враження, що повноцінне життя ще не почалася, і все ще попереду.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Никогда не ешьте в одиночку, Кейт Ферраци,  978-5-00117-934-4

20. “Ніколи не їжте поодинці”. Кейт Феррацці, Тал Рез

Зміст книги Кейта Феррацці і Тала Реза допоможе читачеві поліпшити свої навички нетворкінгу. Сюди входять правила побудови дружніх і бізнес-відносин, а також взаємодії з оточуючими людьми. Адже найкращий спосіб висловити власні амбіції — вести бесіду з успішними людьми. Книга “Ніколи не їжте поодинці” буде корисна чинним підприємцям, менеджерам, продавцям і тим, хто просто прагне поліпшити свої навички комунікації.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Книга, Восходящая спираль, Алекс Корб, 978-5-00100-347-2

21. “Висхідна спіраль”. Алекс Корб

На перший погляд, книга Алекса Корба може здатися звичним нам самовчителем з боротьби з депресією і апатією. Але автор заглибився в тему нейрофізіології, пояснюючи читачам зв’язок між емоційним станом і нашими думками. Ідея книги “Висхідна спіраль” полягає в тому, що невелика корекція способу життя і думок здатна поліпшити самопочуття. Алекс Корб описав, як емоції передаються через нейронні шляхи. За його словами, існують окремі ланцюжки, що відповідають за сон, настрій і інші елементи життя. Зміна звичок здатна налагодити роботу мозку, виключивши апатію і стреси.

Дізнатися вартість книги в Лавці Бабуїн

Автор поста: Максим Богдан

Литература — это превращение банальностей в истины.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *