7 книг, які врятують ваші відносини з оточуючими

Стаття, 7 книг, які врятують ваші відносини з оточуючими

Відносини з людьми – невід’ємна частина життя кожної людини. Романтичні, ділові, дружні взаємини пов’язують всіх людей. Але, на жаль, нас не вчать як правильно будувати їх, як налагоджувати спілкування і як відрізнити здорові відносини від руйнівних. Розібратися в тонкощах побудови таких зв’язків вам допоможуть книги з цієї добірки.

Книга, В активном поиске, Азиз Ансари, 978-5-00100-030-3

«В активному пошуку» Азіз Ансарі, Ерік Кліненберг

У певний момент свого життя кожна людина обов’язково замислюється про пошук другої половинки, і ця книга точно може допомогти в такій нелегкій справі.

Азіз Ансарі – популярний стендап-комік, який, об’єднавшись з іменитим соціологом Еріком Кліненбергом, написав захоплюючу книгу, засновану на досвіді людей з різних куточків світу. В рамках дослідження автори книги опитали сотні людей про різні аспекти відносин, проаналізували поведінкові дані і навіть створили власний онлайн-форум, на якому користувачі не тільки відповідали на запитання анкет для досліджень, а й знайомилися.

Результатом такого великого дослідження і стала ця книга. Написана з гумором, але заснована на серйозних наукових даних, вона розповідає про те, наскільки корисно інтернет-спілкування в пошуку свого супутника життя і як найбільш ефективно використовувати переваги, які воно дає.

 

«Відносини, які працюють» Дженніфер Петрільері

Чи можливо бути успішним у всіх сферах? Бути турботливим батьком, уважною дитиною, пристрасним коханцем, вірним другом, мати карколомну кар’єру, при цьому займатися спортом і встигати приділяти час своєму хобі. Хтось скаже, що це неможливо, але автор книги «Відносини, які працюють» спробувала спростувати це твердження.

Дженніфер Петрільері взяла інтерв’ю у 113 працюючих пар з 32 країн світу і, проаналізувавши їх досвід, спробувала зрозуміти, що потрібно робити в таких ситуаціях, як партнери долали труднощі і як їм вдалося знайти вихід з вічного потоку проблем.

Навряд чи можливо знайти універсальну відповідь на питання «як досягти успіху і в стосунках, і в роботі?», Але в цій книзі ви точно знайдете кілька перевірених методик, одна з яких зможе допомогти вам з партнером зробити крок назустріч один одному і зберегти відносини.

Обійми мене міцніше. 7 діалогів для любові на все життя” Сью Джонсон

Книга, яка підірвала інтернет, призначена для всіх і кожного. Незважаючи на миле рожеве оформлення вона підійде як жінкам, так і чоловікам, літнім і молодим, одиноким і тим, хто пербуває у відносинах. І головна мета цієї роботи – навчити людей створювати союз двох цілісних особистостей, заснований на довірі та взаєморозумінні.

Автор книги – психолог, яка розробила емоційно-фокусну терапію – новий підхід до терапії в парах. Ця методика показала вражаючі результати і врятувала багато відносини, партнери стали емоційно ближче, рідше сварилися, задоволеність стосунками тільки зросла. Книга дарує розуміння того, наскільки важливо давати підтримку своїй другiй половинці і не боятися просити про допомогу, того, наскільки необхідно говорити про свої емоції та відчуття і обговорювати всі хвилюючі моменти. І головне, що будь-які проблеми можна подолати, взявшись за руки і пройшовши цей шлях разом.

На одній хвилі. Нейробиология гармонійних відносин »Емі Бенкс

Якщо ви час від часу почуваєтесь самотньо і відчуваєте, що ви нікому не потрібні, то знайте, що ключ до вирішення проблеми лежить в зміцненні нейронних зв’язків, що відповідають за близькість і спілкування.

Незважаючи на стереотип, що цілісна особистість ні кого не потребує, наш мозок, психіка, та й в цілому здоров’я дуже сильно залежать від відносин з оточуючими. Книга докладно розповідає, як саме будується цей взаємозв’язок, як формуються базові шаблони відносин і чи можливо їх змінити.

Незважаючи на велику кількість термінів, доказів, наукових фактів і посилань, книга написана простою мовою і допоможе налаштувати свій мозок на здорові і міцні стосунки із допомогою багатьох практичних порад.

Книга, Меня никто не понимает, 978-5-00100-842-2

«Мене ніхто не розуміє» Хайді Грант Хелворсон

Чому люди не сприймають вас так, як хочеться? Що з цим робити? У цій книзі ви точно знайдете відповідь на ці питання.

Психолог Хайді Грант Хелворсон розповість вам про «спотворюючi лінзи», які носять оточуючі, про помилки сприйняття і основні проблеми, які заважають вам жити. За допомогою прикладів ви зрозумієте, як змусити людей дивитися на вас без упередженості і формувати їх думку об’єктивно. Крім того, ви і самі навчитеся сприймати людей такими, якими вони є, уникаючи стереотипів і пасток сприйняття.

Це твір наповнений порадами, як виглядати в очах людей саме так, як ви хочете, впливати на їх дії найкращим чином і домагатися бажаного.

Книга, Как разговаривать с кем угодно когда угодно и где угодно, 978-5-9614-1179-9

«Як розмовляти з ким завгодно, де завгодно і коли завгодно» Ларрі Кінг

Ви напевно неодноразово чули ім’я Ларрі Кінга як мінімум в американських фільмах і серіалах. Це радіо- і телеведучий з США, який тільки за покликом професії провiв тисячі бесід з людьми різних сфер діяльності і в цій книзі він ділиться головними секретами свого успіху.

Як подолати ніяковість в спілкуванні з малознайомими людьми, як впоратися зі страхом публічних виступів, як завоювати довіру співрозмовника, знайти підхід абсолютно до кожного і як позбутися від “синдрому плутаної мови”? Про це вам розповість у своїй книзі автор. Ця робота заснована на багаторічному досвіді роботи ведучим, якому вдалося поспілкуватися з безліччю знаменитостей від Михайла Горбачова до Майкла Джордана.

Книга, На крючке, 978-5-9614-7072-7

На гачку. Як розірвати коло нездорових відносин »Ауд Далсегг

Але, на жаль, не всі відносини потрібно рятувати і іноді краще розірвати ті, які завдають шкоди вашому психічному здоров’ю і не дають спокійно жити.

Про те, як уникнути таких відносин і що робити, якщо це все ж сталося, як вести себе, якщо ви зазнали психологічного насильства і як визначити, що у вашому оточенні є люди, схильні до таких дій, розповідає Ауд Далсегг. Книга, яка протягне руку допомоги тим, хто не знає, як знайти вихід з ситуації, що склалася або допоможе звернути увагу на проблеми близьких.

Не змогли знайти те, що вам до душі? Тоді ще більше цікавих видань чекає вас на сторінках онлайн-магазина.

Автор поста: Мария Дьяконенко

Люблю тепло, затишок і книги, які змушують вірити в себе і рухатися до кращого :)

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *