Як уповільнити старіння нашого мозку і підвищити його продуктивність? Відповідь у книзі Алексіса Уіллета і Дженніфера Барнета

Книга, Какой объем мозга нам реально нужен, 978-5-389-13771-4

Алексіс Уіллет і Дженніфер Барнет – нейробіологи, які написали науково-популярну книгу «Який обсяг мозку нам реально потрібен?». Чи замислювалися ви над тим, як наш мозок реагує на старіння тіла, і чи існують способи продовжити біологічне життя головного людського органу?

На думку авторів, вже через 100 років людство не знатиме таких відхилень, як деменція, хвороба Паркінсона і Альцгеймера. А тривалість життя людини зросте до 90-100 років.

Інтерес до цієї книги виникає з простої причини: автори, хоч і вчені, але володіють простим і привабливим літературним стилем. У своїй роботі вони відповідають на деякі популярні питання:

  • «Які справжні можливості людського мозку і як їх навчитися реалізовувати?»
  • «Як змусити наш мозок працювати не на третину, а хоча б на половину своїх можливостей?»
  • «У які періоди ми найбільш продуктивні й ефективні?»
  • «Як зрозуміти, які таланти і здібності властиві нашому головному мозку?»
  • «Що значить «хороша» і «погана» робота мозку і чому у нас болить голова?»

Книга двох вчених читається дуже легко, вона складається з 288 сторінок. Варто відзначити високу якість друку, а також великий, зручний для сприйняття, шрифт, який використовується видавництвом.

Мозок – мій другий улюблений орган

Вуді Аллен

Чому ця книга викликає такий інтерес у поціновувачів науково-популярної літератури? Справа в тому, що тут використовуються реальні факти і наукові констатації, що стосуються роботи нашого організму. У цій книзі ми дізнаємося те, про що не пишуть в блогах, в соціальних мережах, але про це знімають популярні фільми.

Прочитавши видання двох нейробіологів, ми дізнаємося особливості старіння мозку і принципи його роботи. Наприклад, особливо цікаво було дізнатися, в який час наша продуктивність найвища. А також, які продукти харчування та інші чинники впливають на наше самопочуття.

«Який обсяг мозку нам реально потрібен?» – це література для дорослих і підлітків, яка не має вікових обмежень. Напевно, це найцікавіше і не нудне науково-популярне видання про нас самих, яке я читав за останній рік.

Обмежений тираж сприяє тому, що видання розхапують з книжкових полиць. Тому і вам рекомендую поквапитися, щоб встигнути купити його в інтернет-магазині «Лавка Бабуїн»!

Автор поста: Максим Богдан

Литература — это превращение банальностей в истины.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *