ru 
Весна вступає в свої права, а значить, прийшла пора прокидатися від зимової сплячки і починати змінювати своє життя. Як це зробити підкажуть книги з нашого списку новинок!
“Звільніть себе. Впевненість і спокій за десять хвилин у день” Енді Баркер, Бет Вуд
Сучасне життя завжди пов’язане з величезною кількістю стресу, від якого неможливо сховатися, і ця книга спеціально для тих, хто хоче навчитися боротися з повсякденними подразниками і розкрити весь свій потенціал.
Автори книги представляють шеститижневу програму із легких покрокових вправ, виконання яких допоможе вам відкрити всі грані вашого потенціалу, боротися з негативними установками і замінювати їх позитивними, розпізнавати фізіологічні симптоми негативних захисних реакцій. Ви дізнаєтеся які види стресу корисні і які емоційні стани допоможуть вам краще засвоювати інформацію . Це видання, за допомогою якої ви зможете вийти за межі, які самі собі придумали, і в корені змінити ваше життя.
Уся суть книги криється в її назві. “Звільніть себе” від стресу, невпевненості в собі і рамок, які стримують вас на шляху до насиченою, яскравою життя вашої мрії!
“Дихай. Як приручити демонів” Люсі Ірвінг
Ще одна книга з нашого списку новинок, яка стане вашим вірним помічником і провідником на шляху до кращого версії вашого життя.
Створена художницею і ілюстратором Люсі Ірвінг, яка теж одного разу вирішила змінити своє життя, книга виконана у вигляді блокнота для заповнення. Це дозволить відразу ж виконувати всі завдання і не відкладати зміни на потім, а яскраві і забавні ілюстрації просто підкорять вас і змусять повертатися до блокнота знову і знову.
Подивившись в очі таким милим монстрам як Зневіра, Тривога, Заздрість, Уникання, Жалість до себе та інших, ви зрозумієте, що вони не такі вже й страшні й непереможні і припинете картати себе за свої помилки.
Ви зможете приручити своїх внутрішніх демонів, навчитися жити з ними в мирі та злагоді і зрозумійте, що з собою потрібно не боротися, а домовлятися люблячи.
“Головне в історії кіно. Фільми, жанри, прийоми, напрямки” Йен Хейден Сміт
Ось уже багато років кінематограф став невід’ємною частиною життя практично кожної людини. Але чи знаєте ви про те, які основні напрямки існують, які прийоми і в яких випадках використовуються, і яка величезна робота стоїть за кожною секундою вашого улюбленого фільму?
Саме про це розповідає ця книга. Вона складається з чотирьох розділів: жанри, ключові фільми, напрямки та прийоми. Цікаво, що розділи можна читати в будь-якому порядку, а у низу кожної сторінки даються посилання на інші розділи. Також в книзі наводяться біографії і ключові досягнення різних режисерів.
Книга відмінно підійде в якості подарунка запеклому киноману або людині, тільки початківцю цікавитися цим мистецтвом.
“Розуміння медіа: зовнішні розширення людини” Маршалл Маклюен
Як буде виглядати розвиток суспільства, якщо подивитися на нього через призму засобів комунікації? І що якщо такими є не тільки книги, газети, радіо, телебачення, а й інші артефакти культури?
Автор це книги, Маршалл Маклюен, розглядає засоби комунікації в ролі зовнішніх «розширень людини» і говорить про те, що «земна куля, обв’язана” проводами електрики робить А земля не більше, ніж маленьким селом».
Він також приходить до невтішного висновку: ера електричної інформації виявляється епохою тривоги і втоми, заціпеніння і апатії, а також епохою усвідомлення несвідомого, в якій «ми носимо на собі, як свою шкіру, все людство».
Оповідання побудовано дуже емоційно і дотепно, вірші Шекспіра сусідять із газетними заголовками і це не дає відірватися від книги і змушує знову і знову повертатися до неї.
“Heartstream. потік емоцій” Том Поллок
Книга, в якій найстрашніші передбачення з серіалу “Чорне дзеркало” втілюються в життя.
Heartstream – стрімінговий сервіс, який дозволяє підключилися випробувати почуття і емоції людини, який веде трансляцію. А дівчина Емі, досить популярний стример цього сервісу, недавно поховала свою матір і важко переживає цю подію.
Але Емі стає заручницею у власному будинку – його захопила і замінувала незнайомка. Що буде робити героїня книги? Що потрібно цій жінці і чи зможе Емі вибратися з полону?
“Heartstream. потік емоцій” – це оповідання про подвійне життя, яку веде кожен з нас: реальною і віртуальною. Про те, як наші кошмари втілюються в реальність. І про те, що рано чи пізно все таємне стає явним.
“Наші хімічні серця” Кристал Сазерленд
Романтичні історії живуть в фантазії кожного з нас і багато хто уявляє, що в момент, коли вони зустрінуть свою справжню любов в небі вибухнуть фейєверки, навколо літатимуть пелюстки троянд і зазвучить красива ніжна музика. Герой книги “Наші хімічні серця” довгий час вважав також, але в реальності все виявилося зовсім інакше. Коли в театральну студію увійшла нова учениця їх школи, він нічого такого не відчув. Його серце не зупинилося, часом не сповільнилося, що не зашумів вітер. Хоч це і не любов з першого погляду, але тим не менше з першого погляду він зрозумів, що частинка її душі зруйнована. І як класичний романтичний герой, Генрі вирішує докопатися до причин і дізнатися, що ж послужило травмою юної Грейс.
Відмінний приклад книги жанру Янг-едалт, історія любові, яка допомагає перенестися в шкільне минуле, переосмислити багато речей і згадати про те, що потрібно цінувати кожну мить.
Ми сподіваємося, що ці книги допоможуть вам збадьоритися після затяжної та холодної зими, знайти відповіді на ваші питання і зробити перші кроки до поліпшеної версії себе. Ще більше новинок ви зможете знайти за посиланням нижче. Зустрічайте весну разом з «Лавкою Бабуїн»!
