Керівництво з управління звичками

Книга, Сила звички, Чарлз Дахіґґ, 978-617-12-0862-9Книга Ч. Дахіґґа «Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі», звісно, про звичку, але вона вивчається на принципово новому рівні – неврологічному, при цьому використовуються найновітніші технології, які дають можливість зазирнути в мозок людини в режимі реального часу. Розуміння механізму дії звичок важливе для кожної людини, адже понад 40 % відсотків дій, що їх виконують люди щодня, є не результатами свідомих рішень, а діями на основі звичок.

Автор аналізує звички не тільки на рівні окремої людини, а й на рівні компаній, організацій та громад. Кожен розділ описує різні аспекти того, чому існують звички і як вони функціонують. У книзі серйозний науковий матеріал гармонійно поєднується з цікавими прикладами та описами експериментів. Текст читається легко, доступний для сприйняття і не потребує спеціалізованих професійних знань. На жаль, у книзі немає універсальної формули зміни звичок, але вона має доступні й зрозумілі поради читачеві щодо практичного використання ідей книги.

Автор поста: Наталья Коваленко

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *