Привчити себе до читання: як читати більше і краще?

Статья, Приучить себя к чтению: как читать больше и лучше, Вокруг книг

Здається, що доба в сучасному світі стиснута до божевілля: адже ще ніколи в історії не було такої кількості справ на одну хвилину часу. Люди постійно поспішають, всюди біжать і думають тільки про те, як би все встигнути. Як в такому ритмі знайти годинку-другу на повноцінний відпочинок з книгою? Але все починається з правильної звички. У цій статті ми зібрали для вас 17 лайфхаків, які допоможуть читати більше і якісніше.

Правильні умови для читання – вже половина успіху

1. Завжди майте при собі книжку

Складно привчити себе читати частіше, якщо в рюкзаку не лежить томик Камю, а на телефон завантажені тільки ігри і соціальні мережі. Тому головне правило – нехай у вас завжди буде, що почитати. Якщо ви любитель паперових книг, купуйте їх краще в м’якій обкладинці: вони менше і легше. А значить буде простіше утриматися від спокуси залишити вдома свою «звичку читати частіше».

2. Магія ранку

З гучною книгою Хел Елрод «Чудовий ранок. Як не проспати життя» хоча б в загальних рисах знайомі практично всі, так? Письменниця стверджує, що перша година дня визначає успішність нашого життя і радить створювати собі особливий ранковий ритуал. Час для себе і саморозвиток, який може включати в себе медитації, афірмації, ведення щоденника, – це те, заради чого нам нарешті захочеться вставати раніше. Читання теж прекрасно вписується в цей список, і більшість успішних людей знає про це. Виділіть вранці час для книжки, і залишок дня пройде мегапродуктивно. Відзначати прогрес можна в блокноті «Магия утра. Дневник».

3. Комбінуйте читання з приємними і корисними справами

Якщо вам здається, що часу взагалі ні на що не вистачає, згадайте про черги в банку або салоні краси. Захоплююча історія легко вписується в рутину практично будь-якої людини: очікування літака в аеропорту, похід в кав’ярню в обідню перерву, поїздка в громадському транспорті або навіть заняття в спортзалі. Дехто ухитряється прочитати пару сторінок, стоячи в планці або роблячи млинці 😉

4. Тайм-менеджмент – наше все

Так, з 24 годин на добу не зробиш 48 (і навіть 26, я перевіряла :(), але ви здивуєтеся, наскільки багато часу у вас уходить незрозуміло куди. Взяти, наприклад, «залипання» у соціальних мережах: бах, і перемістилися у часі. Шкода, що така «машина часу» працює тільки в одну сторону. Тому потрібно взяти добу під свій пильний контроль, і тоді пара годинок для книжки точно знайдеться. Якщо ви взагалі не в темі тайм-менджменту, раджу почати знайомство з бестселерів «15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все», «Правила самоорганизации. Как все успевать, не напрягаясь» або «БезУмно занят. Как выбраться из водоворота бесконечных дел». Успіхів з підкоренням часу!

5. Хей, а, може, у відпустку?

Якщо ви вже гуру тайм-менеджменту, поєднуєте всі-всі справи, а вільної хвилинки все одно ні на що не вистачає, то, може, пора видихнути? Відпочинок, спокійний час для себе, читання в задоволення більше допоможе продуктивності, ніж вічний біг в колесі.

Дбайте про внутрішній настрій

6. Пам’ятайте про те, що читання шалено корисне

Якщо ви той, хто пальця не підійме, якщо це не принесе йому користі, то бігом читати книжки! Адже це заняття:

  • покращує нейропластичність мозку;
  • збільшує тривалість життя;
  • збагачує словниковий запас;
  • знижує рівень стресу краще, ніж прогулянка на свіжому повітрі і стакан теплого молочка;
  • допомагає мозку і пам’яті довше залишатися молодими.

Про інші «плюшки» читання ви можете дізнатися в одній з наших нещодавніх статей.

7. Розвиток інтелектуальних здібностей

Успішні та цілеспрямовані люди багато читають, і це факт. Навіть якщо ви поки не заробляєте мільйони, інтелектуальний розвиток – те, що може максимально наблизити вас до досягнень. А у століття інтернету і моря корисної інформації працювати над своїми розумовими здібностями здатен кожен. Наприклад, можете влаштувати собі челендж з книжки «Рік продуктивності» Кріса Бейлі.

8. Ви ще не ведете список книг? Пора починати!

Грамотно складений список для прочитання, як мінімум, вирішує проблему «Я не знаю, що почитати». Як максимум, надихає вас читати більше і дійсно хотіти цього. А ще можна вести облік вже прочитаних книжок, щоб відчувати себе справжнім героєм.

9. Читайте разом з сім’єю, коханою людиною або друзями

Зробіть з походу в бібліотеку цікаву пригоду. Влаштовуйте спільні випробування. Вибирайте «книгу тижня», а після дискутуйте, діліться думками про неї. Спільне продуктивне хобі зближує часом навіть більше, ніж вечері і прогулянки.

10. Читайте видання, які екранізували

Бажання ще разок зануритися в улюблену історію або дізнатися приховані деталі – непоганий стимул взяти в руки роман замість смартфону. Такий спосіб стане чудовим початком для тих, хто сумує під час читання: адже він доведе – надрукований текст може бути цікавіше за кінокадри.

11. Читайте тільки те, що вам ці-ка-во!

Не зважаючи ні на що, читання має приносити задоволення. Інакше тоді – навіщо?

«Якщо ви не любите читати, значить ви просто не знайшли потрібну книгу» (Джоан Роулінг).

А як, власне, читати?

12. Не бійтеся кидати на середині

Прагнення доводити все до кінця відвадило від літератури багатьох людей. Не варто поповнювати їх ряди: якщо книга перестала бути цікавою, не треба її завершувати. Не примушуйте себе лише через горезвісну галочку «прочитано» в щоденнику.

13. Не мучте себе класикою, якщо вона вам ну ніяк не імпонує

Так, твори Толстого, Діккенса і Кафки вважаються перлинами літератури, але якщо це ваш єдиний аргумент для прочитання «Війни і миру» або «Процесу» – не варто.

14. Пропускайте нецікаві частини

Чи ви помічали за собою, що починаєте позіхати при читанні до-о-овгих, затягнутих описів природи, ходу військових дій або любовних «мі-мі-мі»? Тоді навчитеся пропускати цю частину. Перестрибувати. Не читати її. Як би мені, справжньому філологу, не було важко це визнати, але іноді – це найкращий вихід.

15. Читайте кілька книг одночасно.

Коли я вперше почула про такий спосіб, у мене стався розрив шаблонів. Але пристосувавшись, зрозуміла, наскільки це зручно! Настрій протягом дня/тижня змінюється тисячу разів: одна книга рідко підходить під кожен з них. А коли в запасі кілька томів, їх легко можна комбінувати.

16. Аудіокниги – так чи ні?

Сприймати інформацію на слух – такий же навик, як і всі інші. Якщо ви відчайдушно зітхаєте над крутою здатністю аудіалів, не турбуйтеся, а просто більше тренуйтеся. Плюс, вибирайте хорошу озвучку.

17. Не бійтеся щось не зрозуміти

Attention для всіх, хто перечитує речення, абзаци і цілі сторінки через страх щось не правильно зрозуміти або упустити. Цього робити не варто. Як би це не звучало парадоксально, подібна звичка навпаки погіршує розуміння матеріалу і швидкість читання. Ми втрачаємо основний фокус уваги, через що картинка в цілому вислизає від нас. Тому довіряйте собі і не бійтеся не увібрати в себе тисячу і один відсоток важливої ​​інформації.

Читання – чудове заняття, яке буде існувати ще довгі роки. Воно корисне, приносить задоволення і дозволяє побути наодинці зі своїми думками. Не нехтуйте книжками на догоду інтернету і коротеньких статей. Просто шукайте найбільш комфортний для вас спосіб привнести літературу в життя.

Автор поста: Анастасия Тивикова

Люблю гладити котиків, пити каву і писати про те, що зворушує. Обожнюю книжки, які залишають відбиток в душі і огортають особливою атмосферою.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *